Mein täglichen Tun und Handeln möchte ich als Orientierung zur Nachahmung und Hilfestellung anbieten.
Die Wetter-App sagt zum Nachmittag Regen voraus. Ich muss es nehmen wie es kommt. So starte ich pünktlich in meiner alten Studentenstadt (1978-1981). Teilchen gibts beim Bäcker in der Mainzer Altstadt, nachdem ich mir 2 Lungo-Kaffee in meiner airbnb-Herberge im Uni-Viertel gegönnt habe. Es ist Rushhour die Zitadelle runter. Ich werfe einen wehmütigen Blick von […]
Etappe3 Bonifatiusroute Mainz-Niddatal Weiterlesen »
Das war eine sensationelle Erfahrung mit einer völlig unkomplizierten Martina – ist schon um 6:30 Uhr weg und ich soll das Haus zuschließen. Das geschah dann auch um viertel vor Acht – minus 15 Minuten beim Start. Aber dafür hatte ich ein vorzügliches Frühstück mit Ausreichend Kaffee für die Mini Thermoskanne für unterwegs – Musik
Etappe2 Ausoniusweg Kirchberg-Mainz Weiterlesen »
Die Anspannung am Morgen war schon da. Es stand ja schon am ersten Tag die Königsetappe mit gefahrenen 1400 Höhenmetern und 104 km auf den Hunsrück nach Kirchberg an. Nach der Verabschiedung von Marliese kurz vor 7 Uhr bin ich dann um viertel nach 7 gestartet bei 20 Grad und Sonne mit 4 Radtaschen, einem
Etappe1 Ausoniusweg Trier-Kirchberg Weiterlesen »
Ab Mittwoch 12. August 2020 bin ich auf deutschen Pilgerwegen mit dem Tourenrad unterwegs. Es gibt jeden Abend einen Beitrag über die Impressionen des Tages. Mittwoch: Ausoniusweg von Trier nach Kirchberg/Hunsrück Donnerstag: Ausoniusweg von Kirchberg nach Mainz Freitag: Bonifatiusweg von Mainz nach Bönstadt Samstag: Bonifatiusweg von Bönstadt nach Fulda Sonntag und Montag: Verbindungstour auf dem
Unterwegs auf deutschen Pilgerwegen Weiterlesen »
Im Rahmen der Abschlussveranstaltung der virtuellen Fairplay-Tour aufgrund der Corona-Pandemie konnte ich beim Start einer Ultra-Challenge (Ultra-Biker Helmut Wolf fuhr die geplante Fairplay-Tour in 24 Stunden) in Föhren bei VET-Concept einen Betrag in Höhe von 2.603,10 EUR an Herbert Ehlen für das Tourprojekt 2020 in Ruanda übergeben. Spendenübergabe am 01.08.2020 vl: Helmut Wolf (Bike-Challenge), Vertreterin
SaMoSa-Marathon – Spendenübergabe Weiterlesen »
Sonntag, 28. Juni 2020 8:00 – 12:45 Uhr42,195 km Running:Nettozeit: 4 Stunden 20 Minuten 50 Sekunden10 Marathon-Finisher „Sensationelle Leistung“ (1. Marathon für Anne-Sophie!)3 Läufer zwischen 30 – 35 KM „… des Läufers Traumstrecke in Reichweite“2 Läufer zwischen 21 – 30 KM „… das ist ausbaufähig und ruft nach mehr“3 Läufer zwischen 10 – 21 KM
Zahlen+Fakten SaMoSa 2020 Weiterlesen »
Zurück Weiter Es war für alle, die dabei waren – ob als Läufer, Radfahrer, Zuschauer und Helfer – ein tolles Lauf- und Radevent. Der SWR berichtete am Sonntagabend im TV über den Charity-Run (Bericht des SWR zum Download). 21 Läufer absolvierten insgesamt 655 km für den Spendenlauf der Fairplay-Tour. Die Marathonstrecke mit 42.195 Meter liefen
SaMoSa-Marathon im Ziel Weiterlesen »
Saarmündung bei Konz Zusammenfluss Saar-Mosel in Konz Mosel und Sauer in Oberbillig E-SantaMaria Fähre auf der Mosel Mosel bei Wellen/Grevenmacher Grenzbrücke Wellen-Grevenmacher Zusammenfluss Sauer-Mosel in Wasserbillig/L Die Sauer bei Mesenich Grenzbrücke Langsur nach Luxembourg Grenzbrücke Moersdorf/L-Metzdorf/D Filmbeitrag im SWR-Fernsehen in der Sendung Flutlicht zum Download Die Fähre in Oberbillig konnte mit dem Running-Logo für kürzere
Die Highlights des SaMoSa-Marathon Weiterlesen »
Das Thema Covid-19 hat auch meinen Focus geändert. Der Jakobusweg kann warten – er wird auch im neuen Jahr 2021 noch ein erstrebenswertes Ziel sein. Viele Veranstaltungen fallen aus – hierzu zählt auch eine Herzensangelegenheit von mir – die Fairplay-Tour. Mit Schülern, Jugendlichen und Gleichgesinnten auf dem Rad unterwegs sein – und dabei z.B. im
Neuer Focus in Zeiten der Corona-Pandemie Weiterlesen »
Den Jakobsweg gibt es schon seit über 1000 Jahren. Er wird auch in ein paar Monaten oder im nächsten Jahr auf mich warten. Dieser Weg hat meinen Namen gerufen, und er wird es weiterhin tun. Coming soon… Mein Wunsch an Alle: Meidet zur Zeit möglichst alle direkten sozialen Kontakte #Zusammenhalten Bleibt Gesund!
Pilgerreise 2020 – geht das unter diesen Bedingungen Weiterlesen »
Aufgrund der aktuellen Lage mit der Corona-Pandemie verschiebt sich mein Start!
Camino-Tour vorerst ausgesetzt Weiterlesen »
Abschnitt: In der ersten Sektion erwarten mich auf dem Camino Allemand oder Camino Coloniensis bis nach Le Puy-en-Velay mit geplanten 880 km und einem Ruhetag an Ostersonntag in Taizé eine STrecke in flachem bis hügeligem Gelände. In 10 Etappen mit ca. 8.800 m Anstiegen werde ich durch die Länder Deutschland, Luxemburg und Frankreich mit den
Camino-Radtour im April / Mai 2020 Weiterlesen »
